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孙松朋
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知识库 请问骨质疏松怎么办?
请问骨质疏松怎么办?
发布时间:2023-07-14
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最近感觉爬楼梯费力,有时候半夜腿抽筋。我以为是缺钙。买了一些钙片,效果不是很好。去医院检查了一下,说是骨质疏松。骨质疏松怎么办?

骨质疏松症需要找出病因,比如有的骨质疏松症是体内内分泌变化引起的,有的是缺钙或营养不良引起的,或者是部分钙流失。一般女性更需要补钙,这是受体内雌激素水平影响的。所以要全面调理自己的体质,补充钙质。平时可以吃钙片或者打钙针,注意补充维生素D,多晒太阳。

通常情况下,如果这种骨质疏松,可能主要是缺钙引起的。一般这种骨头容易骨折,腿抽筋,疲劳。平时这个骨头可以吃钙片,但是如果我还是缺乏维生素D,会导致钙无法吸收,同样没有效果。这个可以配合一些维生素D软胶囊。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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