荣春红
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戒除手淫会有后遗症吗
发布时间：2023-09-01
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我有几年的手淫史。听说手淫对身体非常不好，很可能会影响以后的生活。我想放弃手淫，但是想问一下，会有后遗症吗？
你好，你还年轻。如果你现在没有任何不适的感觉，只要戒掉手淫，这个就会慢慢恢复正常，对身体也不会有什么后遗症。建议你可以多做运动，增强体质，转移注意力，找自己感兴趣的事情，就是不去想。另外，养成良好的生活习惯，饮食清淡，避免辛辣刺激。
长期手淫对身体的消耗很大。如果自慰没有引起阳痿、早泄、遗精或不射精、生殖器官损伤，禁欲后一般不会有后遗症，需要很强的自制力。建议多做一些有趣的事情转移注意力，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，多读一些健康方面的书籍，禁止色情图片和书籍。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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