李晖
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脱发严重怎么回事？
发布时间：2023-07-15
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脱发严重是怎么回事？
脱发的原因通常是劳累、熬夜、休息不好、紧张的情绪波动和生活压力，这些都是直接相关的。中医多见于肾虚血虚，体内湿热，等等。建议大家生活规律，避免熬夜，多吃蔬菜水果，补充多种维生素，适当运动，避免情绪波动。如果有时间，我建议可以找中医治疗，平时多吃黑芝麻、黑豆、黑米、核桃。
脱发多由体内激素水平、代谢紊乱、免疫力低下，或精神压力刺激引起。第一，要放松心情，起居饮食规律，多做户外有氧运动。平时可以用枸杞泡水喝，一起服用养血生发胶囊，也可以选择中成药局部湿敷。在这段时间里，我们需要戒烟戒酒，多做运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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