孙松朋
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吃香蕉能缓解抑郁吗
发布时间：2023-07-10
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目前还没有研究证明吃香蕉可以缓解抑郁。
如果你有抑郁症，想通过吃食物来解决，一般不会有太大的效果。如果你喜欢吃香蕉，你可能会便秘。可以吃点香蕉改善胃肠道症状，满足食欲。
香蕉和其他水果含有相同的营养成分。但是，不宜通过吃香蕉来缓解抑郁症的症状。只能当普通水果吃。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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