杨冬
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头痛正常吗？
发布时间：2023-07-12
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我是一名办公室职员。我每天坐在电脑前面对一堆数据。我没时间偷懒。我仍然每天晚上失眠。第二天早上起不来。当我起床时，我感到头痛。正常吗？我想快速缓解这个症状。我该怎么办？
你这种情况和你长期熬夜有直接关系。建议你多注意调整休息时间，不要熬夜，尽量保持作息规律。如果长期熬夜，失眠，睡眠就会完全紊乱，对身体健康造成严重影响。建议你多做运动，锻炼抵抗力。如果你的抵抗力很强，你的健康状况会好很多。
经常会有头痛和精力不足的情况。主要考虑是睡眠质量不好，导致神经痛。也不排除最近熬夜劳累导致的脑血管痉挛。需要去医院看看日常生活作息规律，也可以服用活血止痛的药物。具体药物请遵医嘱。也可以喝点玫瑰花茶。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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