张久亮
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晚上睡觉总磨牙是怎么回事
发布时间：2023-08-02
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总听睡在一起的舍友说我晚上睡觉的时候一直磨牙，其实一点印象都没有。晚上总是磨牙是怎么做到的？
磨牙通常与咬合功能差、维生素缺乏、压力、睡眠环境改变、肠道寄生虫感染有关。平时睡前尽量减少喝浓茶咖啡，少吃刺激性食物。如果磨牙严重，会加快牙齿磨损，导致牙齿过敏，甚至引起牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳、颞下颌关节功能障碍。这时候应该尽快去医院治疗或者配合牙合垫。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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