种轶文
3485
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
木糖醇饼干吃会发胖吗
发布时间：2023-08-30
浏览：8
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
平时喜欢吃木糖醇饼干，但是吃了之后体重增加了一点。木糖醇饼干会让我变胖吗？
会发胖，主要是因为虽然比其他饼干含糖量少，但也属于糖的一类，所以减肥期间要注意晚上不要多吃这类食物，但是可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，帮助肠胃消化吸收，有利于减肥，平时也要进行一些体育锻炼，增强抵抗力。
经常吃木糖醇饼干会胖。木糖醇虽然含有很少的糖分和脂肪，但如果经常食用，会在体内堆积，不被胃酸消化分解，从而使体重增加。因此，你应该尽量减少像蛋糕、面包、饼干等烘焙食品的摄入。，并且做一些长期的运动来增强体质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
