张印星
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脚扭伤了筋按摩好不好得了
发布时间：2023-08-25
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当我踏上台阶时，我扭伤了脚。还能走，不是特别严重。如果我扭伤了脚，我能得到按摩吗？
你好，病人不小心扭伤了脚。这种情况下，一开始最好不要按摩，因为受伤还没有超过24小时。如果采用按摩或热敷的方式，容易造成出血，进一步加重，导致严重的皮下淤青。最好及时冰敷，可以止血、消肿、止痛。如果伤情持续超过24小时，可以采取热敷或者外敷活血止痛的中药来缓解病情。
扭伤后急性期不要按摩。扭伤后可出现肌肉痉挛和肌肉疼痛。在这种情况下，一定要选择早期的冷敷来缓解疼痛和肿胀。超过24小时后，可以采取局部热敷进行治疗。最好拍个片子检查一下，确定有没有骨折，根据具体情况采取相应的治疗措施。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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