刘爱华
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夏季中暑喝什么？
发布时间：2023-08-25
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因为工作的原因，昨天早上临近中午的时候跑出去做生意，没带伞。回来就觉得自己中暑了。感觉头晕，头疼，身上热，想问问夏天中暑喝什么？
夏天中暑可以喝藿香正气水。中暑是一种常见的疾病，在夏天会危害人们的健康。中暑患者的饮食需要易消化，但可以用鱼、肉、蛋、奶等。中暑后，避免吃大量生冷水果，或者喝点绿豆汤解暑。夏天中暑是因为体内热量过剩，不能及时排出。造成过度脱水失水，可以吃一些西瓜、绿豆等东西解暑，多喝水，清热凉血的最好多吃。食物如香蕉味甘性寒，能清热解毒，富含蛋白质、糖、钾、维生素A、c，是非常好的营养食物。喝水时，一定要用温水，不要直接喝凉水，避免长时间在阳光下暴晒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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