张久亮
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怀疑自己是不是有抑郁症？
发布时间：2023-07-10
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有时候心情特别好，有时候又觉得自己多余。我特别郁闷。我这辈子可有可无。对事情总是感觉烦躁，脑子里经常会有极端的想法来解决问题。我想知道我是否有抑郁症。
可以去临床心理门诊或者精神科做进一步的焦虑抑郁评估。可以通过量表来判断是否有焦虑和抑郁，不要偏执。生活中要保持乐观的心情，保证充足的睡眠，相信自己有解决的办法，遇到事情不要卡在角落里。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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