孙冉
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为什么容易出汗？
发布时间：2023-08-26
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我发现自己很容易出汗。有时候我不太热的时候会出汗。我紧张的时候，头上都是汗，手心也是。不知道为什么这么容易出汗。我父母不会这样。请问医生，我为什么容易出汗？
很容易出汗，一紧张就会大汗淋漓。大多与缺钙有关，也可能与体虚自汗有关。应该去医院做微量元素等相关检查，确诊后再治疗。如果缺钙，可以遵医嘱服用钙片和鱼肝油，多吃含钙丰富的食物。如果身体虚弱，多汗，可以在医生的指导下使用中药进行调理。
一般出汗是正常现象。但如果你平时出汗很多，而且汗多在头上、手上、脚上，就可以判断这类人群属于湿热人群。湿热的症状是出汗时伴有皮肤油腻，口干舌燥，脸上长痘痘。建议以清热利湿为主，平时饮食清淡，少吃油腻辛辣。建议去中医调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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