董丽娟
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坐月子体重下降正常吗
发布时间：2023-09-01
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不是说坐月子会长胖，只是体重越来越轻，和孕前差不多了。坐月子减肥正常吗？
坐月子期间，体重可能会下降。母乳喂养的过程就是一个脂肪消耗的过程。坐月子的时候，妈妈比较累，把所有的精力都放在宝宝身上，无法正常睡觉或者好好休息，可能会消耗掉身体上的脂肪，但是体重下降并不算多。如果体重下降严重，可能是身体有问题。
这是正常现象。一般情况下，生产后身体会逐渐恢复，生产后身体会比较虚弱，照顾孩子的压力也会比较大。长期熬夜会导致体重下降。产后一定要注意休息，不要劳累，不要剧烈运动，注意合理饮食，多吃有营养的食物，可以促进身体的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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