王伟
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治失眠的中成药？
发布时间：2023-03-25
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我妈46岁。她告诉我，她最近一直失眠，吃了一些西药也没有效果。她想试试换中药，我想问问医生失眠有什么中成药？
你好，这位朋友很高兴回答你的问题。根据你的问题和描述，失眠往往是由于精神紧张、过度思考、焦虑、不安、神经衰弱等引起的。、当归、远志、生姜、大枣。你要注意自己的局部护理，不要过度劳累，要给自己充足的睡眠时间。希望我的回答对你有帮助。谢谢你。
你好，治疗失眠，首先我建议自我调节:养成按时睡觉的习惯，让人体的生物钟处于一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪。一些情绪波动也会引起睡眠障碍，调整你的饮食。晚上睡觉前不要用咖啡、浓茶等提神的食物。以前很多人建议晚上可以适当喝热牛奶，泡脚有助于改善睡眠。中医的治疗是基于一人一药。需要根据个人来做。自己不要盲目用药。必要时可以看中医，进行针对性用药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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