李红冬
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小孩子晚上睡觉头上出大汗，正常吗？
发布时间：2023-08-26
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这几天下雨，婆婆给宝宝盖太多了。我看孩子老是哭热，昨晚就把孩子的被子换成薄的了。刚开始孩子没出汗，但是睡了一觉后发现孩子又出汗了。孩子晚上睡觉头上出汗正常吗？
很多孩子爱出汗是正常的，这叫生理性出汗。如果孩子很爱出汗，可以给孩子测微量元素。因为孩子缺乏维生素D，也会出现睡眠不安，出汗过多的情况，尤其是头部。这个时候要多补充维生素D。有些宝宝入睡后，后脑勺和背部会有大量的汗液，在深夜或早晨起床时会停止出汗。这是宝宝体质弱的体现。这时候就需要增加蛋白质中脂肪和糖类的摄入。
孩子晚上睡着后出汗是不正常的。孩子睡着后出现出汗，大多是体内缺钙引起的。建议给孩子适当的补钙产品。服用补钙产品期间，建议口服维生素d3晒晒太阳，促进钙更好的吸收。孩子体内缺钙减轻后，孩子的睡眠和出汗也会减轻。
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