林云华
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经常手淫之后精液变得越来越稀少怎么恢复？
发布时间：2023-09-01
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从16岁开始手淫到现在已经三年了。我经常自慰，因为我控制不了。后来发现射精的时候精子很少。现在我戒手淫了。有什么办法可以恢复我之前的精子状态？
根据你目前的情况，可能是由于长期过度手淫导致的肾精不足，出现精子变稀。建议考虑及时戒掉手淫的习惯，但及时戒掉手淫总会有更好的效果。平时可以考虑多服用补肾固精的药物，如枸杞、海参等。
首先，频繁手淫导致的性生活频率越高，精液质量就会越差。因此，建议你应该放弃手淫的习惯。频繁手淫不仅会造成精子质量异常，还会导致前列腺炎、尿路感染，甚至阳痿早泄。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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