刘薇
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孕期腰部疼痛如何缓解？
发布时间：2023-07-15
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小姑怀孕一个月年龄越来越大，开始感觉腰疼。她想咨询医生。怀孕期间腰疼怎么缓解？
怀孕期间，由于胎儿的快速成长，腰椎会受到一定程度的压迫，所以这个时候就会出现腰酸背痛。这个时候建议多休息，注意身体保暖。总的来说，没有特别好的针对性措施，只能起到缓和的作用。怀孕后期，一定要密切观察宝宝的胎动，防止缺氧的发生。
你好，孕期腰疼是正常现象。建议此时要多注意休息，不要太累，避免腰部劳损，不要久坐，适当躺下休息。睡觉时选择舒适的睡姿。怀孕期间要多吃有营养的食物，不要吃平淡的食物，营养均衡，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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