吴建华
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孕妇补钙吃什么钙片好？
发布时间：2023-07-21
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我怀孕五个月了，平时很挑食。医生过去常说我缺钙和维生素。但是我就是不能做到营养均衡。怀孕前三个月，因为恶心呕吐，几乎不吃东西。人瘦了很多，看起来很不好。我最近才恢复了一点。我想买一些钙片、维生素片和补充剂。请问孕妇吃什么钙片补钙？
建议服用艾乐维等口服维生素补充剂。一般怀孕期间，营养需求还是很多的，所以建议避免疲劳，注意看看自己的身体，不要吃辛辣食物等。计算预计交货日期。同时注意胎动是否规律。应该在4个月左右开始补钙。
你好，孕期可以用瘦肉和鸡蛋补钙。效果更好。同时，你需要晒晒太阳。你需要在未来养成良好的习惯。你需要注意饮食的合理性。同时要注意多吃蔬菜水果，补充维生素，增强体质。你也应该注意好好休息。可以定期检查，确定胎儿的发育情况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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