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晚上睡觉好做梦是病吗？
发布时间：2023-08-09
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最近临近年终考试。我压力很大。感觉晚上睡觉经常做梦。有时我梦见有人在追我，有时我梦见我被杀了。总之就是噩梦比较多，第二天早上醒来就觉得很累。我晚上睡觉做梦是不是有病？
晚上睡觉多梦，是神经衰弱的征兆。出现这种情况时，要注意保持心情舒畅，不能有太大的压力。如果你平时总是压力大、情绪低落、烦躁不安，就容易出现梦多现象。你可以服用调节神经的药物来缓解病情，控制症状。平时也要注意适当参加户外运动。
晚上经常会有很多梦和噩梦。最常见的是神经衰弱和神经官能症，可能与精神紧张和过度劳累有关。所以，首先要放松心态，避免精神压力。如果你有神经衰弱，你需要使用药物来调节神经。如果睡眠不好，需要用中药镇静安神，有利于疾病控制。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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