徐艳娟
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看电脑怎么保护眼睛
发布时间：2023-07-28
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看电脑的时候可以戴蓝光眼镜保护眼睛。同时需要根据周围环境的亮度来调整屏幕的亮度和对比度。此外，你需要避免长时间盯着屏幕。适当休息，让眼睛放松后再继续使用。
看电脑和看手机电视一样，都是一个消耗眼睛的过程。所以长时间盯着电脑或手机屏幕后，需要适当休息。减少对眼睛的伤害因素。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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