李红冬
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如何预防中风的疾病发生
发布时间：2023-07-13
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很多人年纪大了，难免会有一些疾病。他们觉得自己好像有一些中风的症状。怎样才能预防中风的发生？
如果患者已经出现了小中风的迹象，建议立即去医院，减少剧烈运动，避免饮酒、吸烟等不良习惯，根据个人兴趣做一些适当的舒缓运动，如太极拳等。饮食方面，以清淡为主，要均衡，减少油盐摄入，多喝水，保持正常体重。如果有基础疾病如高血压、糖尿病、高血脂、嗜食辛辣食物、情绪衰竭、酗酒、吸烟等因素都会诱发或加重。建议可以口服阿司匹林片和阿托伐他汀钙片，禁辛辣食物，清淡饮食，戒烟限酒；晚上睡觉前用温水洗脚，会促进血液循环，改善症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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