王珂
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总胆固醇高密度脂蛋白低密度脂蛋白都偏高怎么办
发布时间：2023-06-11
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上周去医院体检。我报告总胆固醇，高密度脂蛋白，低密度脂蛋白都偏高。我该怎么办？
高密度脂蛋白胆固醇高于正常值是正常的，不必过分担心。但需要注意的是，如果低密度脂蛋白胆固醇偏高，就要引起足够的重视。适当选择控制饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，增加食物中的维生素含量和粗纤维含量，避免使用一些胆固醇含量高的食物，包括动物内脏、猪肉、动物脂肪和蛋黄等。应适当选择增加锻炼和定期随访。
可以吃药调理治疗。平时需要多注意饮食的安全性。尽量不要吃高脂肪高蛋白的食物，多吃一些比较容易消化吸收的食物，或者多吃新鲜清淡的蔬菜。平时可以多参加运动，可以加快身体的新陈代谢，对调节身体的状态有帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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