荣春红
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睡眠性瘫痪怎么回事?
发布时间:2023-08-15
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想找医生咨询睡眠瘫痪怎么办?我以前从来不知道这种疾病。前两天我妈去医院检查,因为总是头晕恶心,晚上睡不好。再说,现在她磨芝麻磨得很厉害,有时候都走不动了。去医生那里检查的时候,她说她有睡眠麻痹。
你好,根据以上症状分析,每个人都会有轻微的睡眠麻痹。这不是病,主要是他们精神压力太大了。你应该放松心态,多娱乐。你要注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,多运动,少接触烟酒辛辣食物。如果情况不够好,建议去医院进一步治疗。祝你健康快乐的生活。
最初以为是鬼床,也叫睡眠麻痹,是一种睡眠障碍。导致你患上这种睡眠麻痹的心理因素,更多的可能是因为生活中强烈的内心紧张和焦虑。所以我建议你现在需要考虑的是,帮助自己寻求专业的情绪管控方面的心理咨询,从而帮助你有效消除导致强烈负面情绪的心理因素。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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