谢洋春
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瑜伽对腰肌劳损有帮助吗
发布时间：2023-07-14
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大部分腰肌劳损可以通过适度的活动来锻炼，包括瑜伽。很多腰肌劳损的患者会通过这些练习慢慢恢复。但在极少数情况下，腰肌劳损严重，使用瑜伽等一些动作时可能会加重。这种腰肌劳损需要科学治疗。才能开展此类活动。治疗腰肌劳损的方法有很多。我们也可以使用一些物理疗法，如按摩、针灸。甚至药物治疗也可以缓解疼痛。常用药物有塞来昔布胶囊和腰痛宁胶囊。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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