王翠玲
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晚上睡觉的时候磨牙厉害，请问是什么原因？
发布时间：2023-08-02
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室友说我晚上睡觉的时候磨牙很厉害。晚上睡觉磨牙是什么原因？
晚上磨牙多是精神压力所致。磨牙也可能是由于牙齿排列不规则或缺钙造成的。可以去医院做详细检查，明确诊断。最好在饮食中补充一些微量元素。尽量避免白天干重体力活。睡前听一些舒缓的音乐来放松自己的压力更好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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