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吴春波
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知识库 手淫过度易导致肾阳虚怎么治疗?
手淫过度易导致肾阳虚怎么治疗?
发布时间:2023-09-01
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手淫过度容易导致肾阳虚怎么治疗?

首先口服六味地黄丸和杞菊地黄丸进行调理。平时多吃温性食物水果、牛羊肉、韭菜,不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。合理饮食不要暴饮暴食,同时戒掉手淫,合理安排性生活,不要过度劳累,一定要保持心情舒适,睡眠充足。多运动,提高身体抵抗力。

根据你描述的情况,你的肾阳虚是手淫造成的。你首先需要做的是戒掉手淫,然后建议用食疗温肾壮阳。在日常生活中,可以多吃一些壮阳的食物,如韭菜、牛羊肉、鹿肉、莲子汤等。不要给自己太大的心理压力。平时尽量避免吃生冷的食物。只要注意调养,是可以恢复的。


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