刘爱华
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总是觉得自己抑郁了怎么办？
发布时间：2023-07-13
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自从生了宝宝，发现自己心情不好，怀疑自己得了抑郁症，做什么都没兴趣了。我通常脾气暴躁，容易发脾气。有时我只想一个人呆着，我总是感到压抑。我该怎么治疗？
生完孩子后，感觉脾气暴躁，容易发脾气。我可能是产后医生。产后抑郁症是女性常见的心理疾病，主要是由于孕期心理压力过大引起的。我通常可以做些别的事情来分散注意力。必要的时候也可以去医院找心理医生进行心理咨询和疏导。平时不需要独处，可以和别人聊天转移注意力或者拓展兴趣。
你好，你的抑郁和不适可能是由不良心态引起的。可能跟休息不好，压力太大，容易引起脾气暴躁不适的问题有关。建议你需要控制情绪稳定，调整心态，放松心情，同时注意好好休息，这样才能健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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