林云华
3706
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
中医按摩治疗失眠有用吗？
发布时间：2023-03-25
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
你好，我四十五岁。最近一直失眠，容易出汗，做噩梦。我早上醒来的时候状态非常不好。我听说中医按摩对治疗失眠很有效，但是我还没有按摩过。想提前了解中医按摩治疗失眠是否有用？
这种情况是有用的，因为人体有很多穴位。按摩可以使人感到放松和放松。同时，按摩对其他疾病也很有用。如果平时没事，也可以多按摩。如果失眠，建议调整睡眠。平时不要让自己压力太大。睡前可以泡脚，有利于血液循环。
中医按摩对治疗和调节失眠有效。失眠者可以自己按摩，缓解失眠症状。一般情况下，中医按摩经常按摩太阳穴，可以有效放松精神，集中心神。此外，按摩唐寅穴和涌泉穴对失眠也有一定的疗效。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
