潘永源
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如何治疗耻骨分离
发布时间：2023-07-17
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1.如果是轻度耻骨联合分离，生完宝宝绝对卧床休息，不要在地上走，这样可以慢慢恢复。一个月左右就可以恢复到怀孕前的状态。2.如果分离程度非常严重，第一步是尽可能地将其复位，并通过必要的操作尽可能地将其闭合。关闭后，尝试通过佩戴带子来帮助保持减少分离或复位的位置。此外，还需要通过加强周围肌肉的锻炼方法来提高骨盆周围肌肉的力量，因为肌肉对于维持耻骨的正确位置非常重要。如果位置好，周围力量不足就会继续分离，所以需要通过特殊的动作锻炼这些肌肉。另外，适当的理疗和电针可以促进肌肉功能，综合治疗效果更好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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