赵晓东
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中医有治疗失眠的偏方吗
发布时间：2023-03-20
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你好，医生，我以前睡得很好，但是自从一年前搬家后，睡个好觉就成了奢侈的梦。为了睡好觉，以前一直吃安眠药，现在剂量越来越大。我不认为这是一件好事。请问中医有没有治疗失眠的偏方？
失眠可以用中药治疗。可采用局部按摩或口服中药进行治疗。可以用安神补脑的口服药来改善睡眠质量。同时也要注意观察是否有过度的心理压力。如果心理压力过大，可以通过参加户外运动来分散注意力，缓解失眠。
青少年有失眠的症状，要注意观察是否心理压力过大。我们可以口服安神补脑的药物进行用药，容易导致植物神经功能紊乱，记忆力下降。平时要注意保持心情愉悦，多参加户外运动，保持心情愉悦，避免情绪剧烈波动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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