孙松朋
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怎么知道自己是不是嗜睡症及嗜睡症的治疗方法
发布时间：2023-07-14
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最近总是白天睡觉，影响工作。如何知道自己是不是嗜睡症以及嗜睡症的治疗？
判断嗜睡症，首先要看临床表现，比如有无法控制的情况，特别想睡觉。专家检查和实验室检查的金标准是多导睡眠图，多项睡眠潜伏期测试显示睡眠潜伏期小于8分钟。所以，嗜睡不是白天睡眠不足造成的。这个应该排除。还有就是消除其他疾病引起的睡眠过多，比如睡眠呼吸暂停综合征，或者白天睡眠不足，导致晚上睡眠过多。
发作性睡病患者睡眠时间紊乱，睡眠质量差，并伴有营养缺乏和抑郁。嗜睡症患者需要调整生活规律。白天，他们必须控制自己的睡眠时间，养成良好的午睡习惯。他们必须在晚上11点前入睡，第二天尽量7、8点起床。他们应该严格注意生活节奏。如果有必要，他们可以口服药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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