李奇蕊
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戒烟会导致失眠吗？
发布时间：2023-03-21
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我开始戒烟的那天晚上失眠了。这种情况已经持续两天了。戒烟会导致失眠吗？
患者为年轻男性，戒烟两天。如果患者平时吸烟量很大，突然戒烟就会出现戒断反应。表现为全身乏力，睡眠不好，食欲不振。应该逐渐减少。患者要转移注意力，做一些自己喜欢的运动或游戏。减缓吸烟的冲动。如果睡眠受到严重影响，可以口服镇静催眠药物，但要在医生指导下服用。
吸烟成瘾的人戒烟后短时间内会出现戒断症状，如焦虑、胸闷、咳嗽、一过性健忘、无精打采、肥胖、颤抖、失眠等症状。建议做点别的分散注意力。晚上避免吃刺激性食物，如浓茶或辛辣食物；或者在下午和晚上做一些运动，睡前做一些放松神经的事情。再坚持一会儿。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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