商建伟
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骨折后期锻炼需要注意什么？
发布时间：2023-07-18
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昨天，我从货梯上摔了下来，我什么也做不了。去医院检查，说是骨折了，很害怕。骨折后期锻炼需要注意什么？吃一管骨头能让身体恢复的更快吗？
一般骨折后期可以锻炼力量，后期骨头应该已经长好了。最好在康复治疗师的指导下进行运动疗法和作业疗法。平时要多吃肉，豆制品，奶制品，猪骨。这样可以让身体恢复的更快。同时，也可以用一些黄芪、大枣、党参来煲汤。
你好，你不小心从货梯上摔下来，导致自己骨折。不建议你骨折后再运动，可能会导致二次骨折。如果有骨折，建议三个月后再运动。当你锻炼的时候，你必须循序渐进。刚开始不要剧烈运动，慢慢恢复。如果出现疼痛不适的症状，建议立即停药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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