王伟
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骨质疏松t值如何控制?
发布时间:2023-07-14
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每天婆婆都说腿脚无力疼,就带他去查骨料。如何控制骨质疏松的T值?
你好,年纪大了,骨头容易掉,容易生锈。这种情况下需要补充钙片,多喝高钙牛奶,适当晒晒太阳,促进钙更好的吸收。饮食也要全面多样,避免偏食、挑食。可以加一些虾皮、排骨之类的食物。平时适当运动,切忌熬夜。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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