范书英
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胃病如何保养？
发布时间：2023-07-17
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我今年三十六岁。我是一名普通员工。因为平时加班，不能正常吃饭。因此，我有胃病。最近一直在问朋友，胃病怎么保养？但是他们也不能具体告诉我，所以，医生，胃病怎么保养？
你要注意日常饮食习惯，饮食卫生，胃病的饮食规律。你必须按时吃饭，不能暴饮暴食。不要每顿饭都吃得过饱。可以吃七分饱，也可以少吃多吃。饮食要清淡，多吃容易消化的食物。不，吃辛辣、生冷、生硬、油腻等刺激性食物，尤其是辣椒、咖啡、浓茶等。
如果有胃病，平时要注意三分治七分养，要以养为主。这期间要注意饮食清淡，不要吃太油腻，不易消化的食物，辛辣刺激性食物，生冷水果之类的。平时要吃小米粥和馒头。经过保养，一般可以控制复发。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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