孙正
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一睡觉就做噩梦是怎么回事？
发布时间：2023-08-09
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我没做错什么，以前也睡得安稳，但是一睡就做噩梦，吃了安眠药还是做噩梦。睡前没有剧烈运动，平时心理压力也不是太大，但是好奇。一睡觉就做噩梦是怎么回事？
总的来说，中医主要考虑的是焦虑，西医可能是因为最近有神经功能紊乱或者神经衰弱的可能。不排除平时看恐怖片比较多，最好去医院做相关检查。平时也可以适当服用一些安神的药物，具体药物遵医嘱。也可以用针灸治疗。
这种情况做梦是正常的心理现象。经常做噩梦是因为睡眠浅，自主神经紊乱。睡觉时可以听轻音乐和有氧运动，睡前给自己良好的心理暗示。可以吃解郁安神颗粒，安神补脑液，中成药，几乎没有副作用。如果没有改善，可以去神经内科治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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