刘晓副
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减肥喝什么咖啡好？
发布时间：2023-08-01
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医生，我的肚子很胖，但是我很喜欢喝咖啡。咖啡能帮我减肥吗？减肥喝什么咖啡好？
根据你的描述考虑减肥喝咖啡没什么帮助。最简单有效的减肥方法就是有氧运动。因为你体重比较大，建议你可以去正规的健身房，在健身教练的正确指导下制定减肥计划。减肥期间要注意饮食习惯，多吃新鲜水果蔬菜，少吃高脂肪高胆固醇食物，避免油炸辛辣刺激性食物，多喝白开水。科学减肥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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