母艳蕾
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月经小腹痛该怎么缓解
发布时间：2023-08-10
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我的痛经非常严重。我月经来的前一天就开始疼，来了之后更疼。我想知道如何缓解我的月经来潮？
痛经患者多为宫寒所致，宫寒导致的宫腔内瘀血难以排出体外。生理期可以喝点红糖姜水，补充气血，对缓解痛经有很大帮助。多吃红枣或阿胶等补血食物。平时要多注意腹部保暖，多穿衣服，少碰冷水，多注意保养。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，会严重影响患者的生活。我们应该警惕妇科病。疼痛剧烈时，可服用消炎止痛药物。平时可以喝蜂蜜水配牛奶，可以缓解疼痛。经期要注意保暖和休息，饮食清淡，不要吃辛辣食物，多吃温性食物，尤其不要吃冷饮。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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