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赵晓东
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知识库 神经性贪食症是什么病?
神经性贪食症是什么病?
发布时间:2023-07-09
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心情不好的时候,更喜欢吃东西。吃了之后还是有罪恶感,怕胖。呕吐后心里舒服,身体却很难受,控制不住这种恶性循环。什么是神经性贪食症?

神经性厌食症又称神经性厌食症,是一种特殊的精神疾病。这是一种精神饮食障碍。因为大脑中枢的作用,产生了这种强烈的食欲感,极大地影响了身体的消化功能。大部分发生在青少年,持续数年。女性的患病率比男性高十倍左右。神经性贪食症很大程度上是由人们生活中的压力或焦虑引起的。建议调整和改变自己的不良认知,通过意志力克服障碍,控制饮食,每天进行规律定量的体育锻炼和30分钟跑步,消除因暴饮暴食导致的肥胖。除了跑步,还要走30分钟,平时还要做器械运动和音乐治疗(唱卡拉ok,跳舞等。)来放松心态。


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