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强迫症必须去医院吗？
发布时间：2023-07-07
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我怀疑自己有强迫症，比如我锁了门却总是要回去检查有没有锁，但实际上我知道我锁了，但我就是忍不住回去检查有没有锁。强迫症一定要去医院吗？
如果强迫症不影响我们的日常生活，我们可以照顾好自己。这种情况主要是心理障碍，不一定非要去医院住院。主要是注意与人交流，多出去参加一些户外集体活动和旅游等。，让自己慢慢调整，大部分症状都可以缓解。
你好，如果是轻度强迫症，可以先尝试自我治疗，比如你的情况。当你心里知道自己已经锁门的时候，你就可以告诉自己，让你回去考试只是你的一种强迫。你可以看着这些思想流动，不要听从它的指示。然后，你可以感受到焦虑。接受这种焦虑，一般来说，这种焦虑会逐渐消退。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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