孙松朋
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带护膝可以预防膝关节韧带损伤吗
发布时间：2023-07-14
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从事体育教学和指导工作，经常导致膝关节韧带损伤。想问一下戴护膝能预防膝盖韧带损伤吗？
戴护膝可以防止膝盖韧带损伤。因为护膝起到保护膝关节的作用。大部分膝关节损伤都是在没有保护的情况下发生的，但是护膝也不是万能的。戴护膝是不能随便伤膝盖的。一定要注意保护。在运动跑步过程中，注意这个劳损，一定要调理好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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