吴建华
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杭州治疗失眠的医院哪最好呢？
发布时间：2023-03-22
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我儿子之前不小心被什么东西打到眼睛里了。当时他名声很好，后来就失眠了。现在他一直失眠。发生了什么事?杭州治疗失眠最好的医院是哪家？
杭州也有很多治疗失眠的医院。只要是正规专业的，一般都能接受。所以这种治疗的效果因人而异。越早治疗失眠越好。失眠的原因也有很多。找到原因后要治疗，平时要养成良好的生活饮食习惯。
你好，你的情况不排除可能是精神心理因素的问题。建议你及时调整心态，保持平静乐观的心情，注意规律作息，不要劳累，多注意休息，睡眠充足。注意饮食营养，多吃蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类等。、禁辛辣食物、忌烟酒、适当运动强身健体、睡前泡脚或喝杯热牛奶等。，所有这些都可以帮助促进你的睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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