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沈涤华
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知识库 女人吃螃蟹会不会宫寒
女人吃螃蟹会不会宫寒
发布时间:2023-09-01
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我住在海边,然后经常有螃蟹吃。我怕吃多了在宫里会着凉。女人吃螃蟹会有宫寒吗?

螃蟹属于寒性食物,不建议长期过多食用螃蟹,尤其是经期,容易引起宫寒,容易诱发痛经,不利于经血排出。同时,还可增加胃肠道负担,引起腹泻等症状。女性经期要注意保暖,多喝生姜和红糖水,保证充足的睡眠。局部热敷有助于缓解痛经症状。同时建议注意个人卫生。

螃蟹是一种凉性食物。如果经常吃,容易导致体寒。如果怕冷,经期一般会出现手脚冰凉、血块腹痛等症状,所以尽量少吃螃蟹或生冷食物。吃的时候可以加一点紫苏,可以减少他的凉性。另外,你的月经平时应该是干净的。以后可以用红枣当归炖鸡汤喝。尽量不要吃生冷的食物。


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