任冬梅
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腰肌劳损可以跳绳吗
发布时间：2023-07-14
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因为工作原因不小心腰肌劳损，老公说可以跳绳。想问一下腰肌劳损可以跳绳吗？
腰肌劳损一般不允许跳绳。因为跳绳可能会导致腰部频繁活动，从而加重腰肌劳损症状，不利于恢复，所以腰肌劳损患者尽量不要跳绳。可以通过局部热敷和按摩来缓解。此外，腰肌劳损严重时，可遵医嘱使用消炎止痛药物并同时活血化瘀，效果理想。此外，治疗时应避免长时间弯腰。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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