吴建华
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胳膊肌肉拉伤怎么办
发布时间：2023-07-14
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如果有轻微的肌肉劳损，需要在伤后48小时内进行冷敷，以减少局部肌肉小毛细血管的扩张，增加肿胀的可能性，并口服非甾体类抗炎镇痛药物，减轻局部炎症反应。伤后48小时后，可以进行局部理疗和热敷，活血化瘀，消肿止痛，等等。
禁止患肢进行负重活动，增加营养如多种维生素、优质蛋白粉等高蛋白食物。大概经过两到四周的恢复，适当的屈伸运动，对于轻中度的肌肉劳损基本可以达到康复的目的。如果四周左右肌肉劳损仍无明显缓解，需要尽快去医院做进一步检查，明确是否有肌肉骨折或部分骨折的可能。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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