张宇
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偶尔暴饮暴食会长胖吗？
发布时间：2023-08-31
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你好，医生。偶尔暴饮暴食会发胖吗？因为过几天就是我的生日了。比如我们年轻人过生日，晚上肯定会去酒吧喝酒等等。嗯，其实我平时是想吃的，比较注重，但是有时候和朋友在一起的时候，好像没有他们就感觉不舒服。
偶尔暴饮暴食会让你发胖，对身体也很不好。特别容易得胃病，并发症多。建议饮食要有规律。平时少吃点，偶尔吃多了容易给肠胃造成特别重的负担，容易引起腹胀、胃痛、胃酸过多，饮酒过量也容易引起胃出血，对肠道不好。你可以和他们一起去，但不一定需要暴饮暴食。所有食物都可以适量食用，平时多吃一点也没关系。
暴饮暴食会使你发胖。暴饮暴食会对你的身体有很多坏处和伤害，主要是影响脾胃的功能，从而影响你身体的新陈代谢，引发很多疾病。所以，你一定要改掉暴饮暴食的习惯。遇到不如意要时刻保持乐观的心态，可以通过其他健康的方式减压。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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