母艳蕾
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白天精神很好晚上失眠浑身难受该吃什么药
发布时间：2023-03-20
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通常，我身体很好。今年体检指标在正常范围内。最近一个月，突然失眠，但是白天精神很好。晚上失眠难受。我应该吃什么药？
可能是你的植物神经功能紊乱，或者肾虚导致的精神衰弱。可以吃一些健脑补肾的药物。平时一定要多注意休息，保持心情舒畅，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物。晚饭后，你可以散步放松。晚上洗个热水澡可以促进血液循环，或者睡前喝杯热牛奶可以改善睡眠。
失眠是神经内科最常见的疾病。一般是作息不规律，使大脑生物钟功能紊乱造成的。失眠的时候，最好养成规律的生活习惯，每天按时睡觉和起床，白天能做什么就做什么，但不要太累。同时，晚上睡觉前，吃一些补血、安神或镇静的药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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