朱航
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失眠咋治呢？
发布时间：2023-03-21
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我的一个朋友，最近她总是失眠，总是半夜找我聊天。我该怎么治疗失眠？
有一个朋友，总是失眠，总是半夜和你聊天。这种情况干扰了自己，也干扰了别人，就应该这样。他建议立即去心理科失眠门诊做一些相应的睡眠模式，帮助找出失眠的原因，并有一些安神助眠的药物，帮助及时改善症状和睡眠质量。
你好，根据你目前的信息，你说你的朋友最近一直失眠。一般这种情况主要是内分泌水平变化引起的，但不排除情绪和精神状态或环境因素的影响。这种情况下，建议保证睡眠，改善内分泌，避免熬夜，养成良好的睡眠习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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