去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
董丽娟
3536
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 总是会紧张焦虑然后就心慌胸闷怎么回事
总是会紧张焦虑然后就心慌胸闷怎么回事
发布时间：2023-03-19
浏览：6
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

我已经失眠好几个月了。睡觉时总是心慌气短，白天情绪不稳定。总是紧张焦虑，然后心慌胸闷。发生了什么事?

焦虑，其次是心慌、胸闷，应该是焦虑的症状，因为在焦虑的状态下，人会出现一些不舒服的情况，有的人会出现头晕、心慌、胸闷，等等。因为失眠，据说这种现象会导致心慌气短。最好能找出具体原因，进行一些对症调整。好好睡一觉后，这些症状都可以得到改善。

焦虑思维是一种常见的心理状态，通常表现为焦虑、恐慌和紧张，感觉有不好的事情即将发生，整天坐立不安、缺乏安全感、紧张不安，有时还会感到恐惧。容易对噪音等刺激产生惊恐反应，心理压力导致失眠。要加强心理自我调节，避免紧张，加强体育锻炼和补充维生素，放松心情，早睡早起。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
老是紧张焦虑心慌是怎么回事
经常紧张、焦虑、心慌的原因一般包括以下几个方面:1。可能是一些压力大的事件引起的，比如失业，失恋。但通常这种情况会随着时间的推移逐渐减弱或消失。2.可能有器质性问题。如果心慌频率高，心率高，每分钟100次以上，就需要去医院做个心电图，看看有没有器质性问题。3.可能是心理疾病。如果你经常无缘无故地感到紧张不安，可能是心理疾病，也可能是焦虑症，主要表现为紧张，总是有不祥的感觉。在日常生活中，会出现不可抗拒的恐惧、焦虑、害怕、心跳加速、出汗、发抖、虚弱、疲劳、睡眠困难等。如果出现以上症状，建议及时去医院进行心理治疗，同时也可以进行药物治疗。平时要多和朋友交流，多做自己喜欢的活动，适当运动，保持良好的睡眠和饮食习惯。
曲姗
发布时间：2023-07-09
 
总是心慌焦虑怎么回事
经常感到心慌、焦虑，有可能是以下几种情况：第一，甲亢，需要去医院做甲状腺功能检查，甚至需要做甲状腺彩超，排除甲状腺机能亢进。甲亢的主要症状有易激动、烦躁、失眠、心悸、乏力、怕热多汗、消瘦、食欲亢进，大便次数增多或腹泻，女性月经稀少等症状。第二，可能是心脏神经症，患者因为精神压力过大，长期心情不好导致的以心脏症状为主的一种综合征，通常表现为心悸、呼吸困难，甚至心前区疼痛。第三，可能是焦虑症，需要去心理门诊进行焦虑量表测试。总之，需要去心脏内科、内分泌科以及心理科就诊，明确心慌焦虑是什么原因，好根据病因进行治疗。
谢洋春
发布时间：2024-03-24