何峰
3582
所有文章
51
查看次数
1
昨日次数
容易中暑怎么调理?
发布时间：2023-07-20
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
你好，我身体虚弱，夏天容易中暑。我该怎么调整？
天气炎热时，尽量避免户外运动，多注意休息，多喝水，身边要经常带东西，防止温度升高，减少暑热，如口服补液盐、藿香正气水等。形成良好的作息规律，不要熬夜，不要睡懒觉，不要吃太多油腻辛辣的食物。有些中药可以口服预防中暑。如果出现高烧、心慌、胸闷、全身乏力等中暑症状，建议立即去医院。
一般来说，在临床上，身体虚弱的老人和小孩容易中暑。所以这个时候一定要提前做好一些防暑措施，减少户外活动的时间。如果要外出活动，准备一些淡盐水，适当补充一些淡盐水，有助于预防中暑。另外，如果出现不舒服的症状，需要尽快到阴凉处休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
