何峰
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植物神经紊乱失眠是什么
发布时间：2023-03-19
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压力很大，让我休息时间很少，睡不了很多觉。什么是自主神经障碍性失眠？
植物神经功能紊乱引起的失眠，一般是由于精神压力过大或长期过度劳累、熬夜引起的。这种情况下可以服用一些滋养神经、改善大脑微循环的药物进行调理，并注意养成规律的生活习惯，避免过度劳累熬夜和精神压力过大，保持心情愉悦，适当进行体育锻炼。
植物人失调性失眠主要是长时间工作压力过大，不注意休息，不排除其他神经衰弱的可能。建议你平时心情尽量放松，也可以服用药物改善睡眠，安神。具体用药请遵医嘱。同时也可以喝点玫瑰花茶，适当出去跑步锻炼身体。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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